《メニュー内容》※全ての施術にオイル等は使用いたしません。 A:産後のボディ/骨盤ケア B:ボディコンディショニング(筋肉の凝りや張りの緩和を望む方) ※ほぐし・ストレッチ・運動を組み合わせて行います。 C:全身リラクゼーション(ほぐしとストレッチのみでリラックスしたい方へ) D:チェック&フォロー(2回目以降が対象) ※セルフケア後のチェックとフォロー(ケアが足りない部分の施術) を行ないます。 1 回目の施術日より2~6週間後に実施。所要時間:60分 *その他、セルフケアの仕方、姿勢についてなど、お客様の状 態に合わせてアドバイス致します。 ※できる限り1回の施術でセルフケアの方法までお伝え致します。その後はご自身でセルフケアをしっかり行って頂き、出来るだけ皆さまには「施術が必要の無い体づくり」を目指してほしいと思っています。 しかし、セルフケアが出来ているか不安という声があるため、2回目以降が対象の『チェック&フォロー』のメニューも新たに設けました。 勿論、「ほぐされたい!」「自分でやるのは面倒」という方は定期的に施術を受けるのもOKです。お客様のご希望に合わせて対応しますので、お気軽にご相談下さい! 《基本所要時間》 初回:90〜120分 2回目以降:約60分 *カウンセリング、施術、セルフケアの仕方、アドバイス等を含めた時間です。 *子育てママさんの場合、赤ちゃんのぐずり泣き等がある事を含め、最大120分/90分とします。 《料金》 ◆(A~C)施術料 7,700円 (税込) ※初回の問診料(カウンセリング、体の状態チェック)及び、交通費(出張料)は頂きません。但し、初回の場合はどうしても問診に時間を要するため、最大120分はお時間の確保をお願い致します。 ◆(D)チェック&フォロー料金:4,400円(税込み) 《用意するもの》 ①バスタオル 1枚 ②フェイスタオル 1枚 ③枕 ④施術ができるスペース(シングル敷布団1枚分)のご用意をお願い致します。 ご自身の敷布団またはマットレス等(硬めが良いです)があればそちらをご利用下さい。 ご希望の方は、こちらでシングルマット/ポータブルベッドをご用意する事も可能です。 《お願い》 *入室時に手を洗わせて頂きたいので、洗面所等をお借りさせて頂きます。 *服装は動きやすい服装でお願いします(デニムやスカートはNG)